Trainingszeiten
 

Wir freuen uns auf dein/ihr Erscheinen !

Am Anfang sind lediglich ein Sweat-Shirt und Jogginghose erforderlich.

Ein paar Badeschlappen für den Weg von der Umkleide zur Matte sind sinnvoll.

Trainiert wird auf einer Matte / Tatami  mit nackten Füßen.

 

Für weitere Infos auf der eigenen homepage der Jiu-Jitsu-Abteilung im www eingeben: Shojoshinkan Dojo

 

Dienstag: 19:00 Uhr - 21:00 Uhr Anfänger und Fortgeschrittene
Donnerstag: 18:00 Uhr - 20:00 Uhr Anfänger
  20:00 Uhr - 22:00 Uhr Fortgeschrittene
Ort: Turnhalle der Hauptschule Rheinbach
Straße: Dederichsgraben